КРУЖОК «ГТОшка»












1 Комплекс ГТО в общеобразовательной организации 1
2 Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений 1
3 Разминка и ее значение в занятиях физическими упражнениями 1
4 Метание теннисного мяча в цель (57 гр.) дистанция 6 м 5
5 Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (от уровня скамьи – см) 4
6 Прыжки в длину с места толчком двумя ногами 4
7 Поднимание туловища из положения лежа на спине 4
8 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 5
9 Челночный бег 30 м (с) 3
10 Смешанные передвижения 1000 м (мин, с) 3
Программа занятий
Цели и задачи реализации рабочей программы
Цель:
сохранение, укрепление и развитие здоровья, повышение иммунитета, физическое совершенствование, формирование у воспитанников основ здорового образа жизни.
Задачи:
Оздоровительные
1.Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.
2.Совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к различным заболеваниям.
3.Формирование правильной осанки и укрепление всех групп мышц.
Образовательные
1. Создавать условия для реализации потребности детей в двигательной активности.
2.Развивать двигательные способности детей и физические качества (быстрота, сила, выносливость, гибкость, подвижность в суставах, ловкость).
3.Формировать у детей умения и навыки правильного выполнения движений.
Воспитательные
1.Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.
2.Воспитывать положительные черты характера.
3.Воспитывать чувство уверенности в себе.
Программа реализуется посредством основных методов и форм работы:
- метод круговой тренировки
- соревновательный метод
- наглядные методы
- групповые и игровые формы работы
При планировании работы кружка необходимо учитывать:
- индивидуально психологические особенности ребенка;
- возрастные особенности;
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника